Mất Ngủ ở Người Trẻ: Thách Thức Sức Khỏe Tâm Lý và Giải Pháp
Mất ngủ ở người trẻ không chỉ là một vấn đề tình trạng sức khỏe mà còn đặt ra nhiều thách thức về tâm lý. Áp lực từ môi trường xã hội, học tập; và công việc thường đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra mất ngủ ở người trẻ.