Teeth whitening

{"default_contact":"Liên hệ","default_notification":"Thông báo","default_redirect_click":"Nhấn vào đây nếu đợi quá lâu.","default_fullname":"Họ và tên","default_email":"Email","default_address":"Địa chỉ","default_phone":"Điện thoại","default_send":"Gởi đi","default_reset":"Làm lại","default_select_all":"Chọn tất cả","default_captcha":"Mã bảo vệ","default_input_captcha":"Nhập vào mã bảo vệ","default_contact_send_success":"Bạn đã gởi liên hệ thành công","default_contact_send_false":"Bạn đã gởi liên hệ thất bại","default_back_page_home":"Quay về trang chủ","product_sort_name_asc":"Sắp xếp theo tên (A-Z)","product_sort_name_desc":"Sắp xếp theo tên (Z-A)","product_sort_price_asc":"Sắp xếp theo giá (Nhỏ -> Lớn)","product_sort_price_desc":"Sắp xếp theo giá (Lớn -> Nhỏ)","product_sort_price_sale_asc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Không -> Có)","product_sort_price_sale_desc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Có -> không)","key_option_product_discount":"Sản phẩm khuyến mãi","key_option_product_new":"Sản phẩm mới","key_option_product_special":"Sản phẩm đặt biệt","key_option_product_hot":"Sản phẩm Hot","key_option_news_new":"Tin mới","key_option_news_highlight":"Tin nổi bật","key_option_news_special":"Tin đặc biệt","key_option_news_hot":"Tin hot","key_option_classified_news_highlight":"Tin rao nổi bật","default_newsletter_thanks":"Cảm ơn bạn đã đăng ký trên hệ thống của chúng tôi","error_email_exists":"Email đã tồn tại trong hệ thống","error_email_not_exists":"Email không tồn tại trong hệ thống","error_email_invalid":"Địa chỉ email phải đúng cú pháp, ví dụ: info@tenmien.vn!","member_change_info_success":"Thông tin thay đổi thành công.","member_change_info_fail":"Thay đổi thông tin thất bại.","member_change_password_success":"Mật khẩu thay đổi thành công","member_change_password_fail":"Mật khẩu thay đổi thất bại","member_login_success":"Bạn đã đăng nhập thành công","member_register_success":"Đăng ký tài khoản thành công","member_register_fail":"Đăng ký tài khoản thất bại","member_send_password_new_mail_success":"Mật khẩu mới đã gửi về email đăng ký!","member_send_password_new_fail":"Lấy lại mật khẩu thất bại","error_account_not_found":"Không tìm thấy tài khoản trong hệ thống.","error_limit_login":"Bạn đã nhập sai vượt quá số lần quy định. Vui lòng đăng nhập lại sau:","error_username_required":"Bạn vui lòng nhập tên truy cập","error_username_not_exists":"Tên truy cập không tồn tại.","error_username_space":"Tên truy cập không được chứa khoảng trắng","error_username_exists":"Tên truy cập đã tồn tại","error_account_block":"Tài khoản đã bị khóa","error_password_not_exists":"Mật khẩu bạn nhập không chính xác.","error_password_required":"Bạn vui lòng nhập mật khẩu","error_password_not_regex":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_password_old_required":"Nhập vào mật khẩu hiện tại của bạn","error_password_old_invalid":"Mật khẩu cũ không đúng","error_password_confirm_invalid":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_register_is_login":"Bạn đã đăng nhập vào hệ thống. Vui lòng đăng xuất để thực hiện tính năng này","page_login":"Đăng nhập","error_fullname_required":"Bạn vui lòng nhập họ tên","error_fullname_max_length":"Họ tên Không vượt quá 55 ký tự","error_address_max_length":"Địa chỉ không vượt quá 150 ký tự","error_email_required":"Bạn vui lòng nhập email","error_content_required":"Bạn vui lòng nhập nội dung","error_content_max_length":"Nội dung gửi không được vượt quá 5000 ký tự","error_phone_required":"Bạn vui lòng nhập số điện thoại","error_phone_syntax":"Số điện thoại phải đủ 8 số hoặc lớn hơn, ví dụ: 19009477, 0967897890, 0286253737, ...","error_phone_exists":"Số điện thoại đã tồn tại trong hệ thống","error_captcha_required":"Bạn vui lòng nhập mã bảo vệ","error_captcha_invalid":"Mã bảo vệ không đúng","error_token_csrf_invalid":"Token không hợp lệ","time_invalid":"Thời gian không hợp lệ","forms_required":"Trường này là bắt buộc","forms_send_success":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thành công","forms_send_false":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thất bại","forms_undefined":"Không xác định được biểu mẫu","authentication_otp":"Xác thực OTP","authentication_otp_note":"Vui lòng kiểm tra điện thoại để lấy mã Xác thực.","error_limit_send_authentication_phone":"Quý khách đã đạt đến giới hạn xác thực số điện thoại.","error_time_resend_authentication_phone":"Chưa đến thời gian gửi lại.","send_code_otp_success":"Gửi mã OTP thành công","send_code_otp_error":"Gửi mã OTP thất bại","authentication_phone":"Xác thực số điện thoại","authentication_enter_code":"Nhập mã xác thực","authentication":"Xác thực","authentication_phone_re_send":"Gửi lại","authentication_phone_success":"Xác thực điện thoại thành công","verify_success":"Xác minh thành công","titile_authentication_phone_success":"Xác thực thành công","authentication_phone_error":"Xác thực điện thoại thất bại","warning_custom_no_authentication_phone":"Quý khách chưa xác thực số điện thoại","warning_phone_number_you_have_verified":"Số điện thoại của bạn đã xác minh","error_customer_access_page_here":"Quý khách chưa được truy cập trang này","skip_authenction":"Bỏ qua xác thực","error_enter_phone_invalid":"Khách hàng vui lòng nhập số điện thoại hợp lệ","error_info_invalid":"Thông tin không hợp lệ","error_code_verify_required":"Vui lòng nhập mã xác thực OTP","save_info_failed":"Lưu thông tin thất bại","save_info_success":"Lưu thông tin thành công","news":"Tin Tức","back_to_home":"Quay lại trang chủ","content_404":"Xin lỗi! Trang bạn đang tìm kiếm không tồn tại.","mail_welcome":"Xin chào: Anh\/Chị","best_regards":"Trân trọng,","admin_website":"Ban quản trị","lost_password_subject":"Yêu cầu mật khẩu mới cho tài khoản!","lost_password_info":"Chúng tôi vừa nhận được yêu cầu khôi phục mật khẩu từ phía bạn. Vui lòng nhấn vào","lost_password_link":"đường dẫn","lost_password_active":"sau để kích hoạt mật khẩu mới.","news_password":"Mật khẩu mới:","account":"Tài khoản:","lost_password_contact":"Nếu Anh\/chị có bất kỳ câu hỏi nào, xin liên hệ với chúng tôi qua mail","product":"Sản phẩm","service":"Dịch vụ","onepay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán OnePay.vn","product_payment_onepay":"Thanh toán OnePay","product_payment_onepay_atm":"OnePay cổng nội địa","product_payment_onepay_int":"OnePay cổng quốc tế","napas_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Napas","product_payment_napas":"Thanh toán NaPas","product_payment_napas_atm":"Thanh toán NaPas nội địa","product_payment_napas_int":"Thanh toán NaPas quốc tế","product_payment_sacombank":"Thanh toán qua Sacombank","paypal_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal.com","product_payment_paypal":"Thanh toán PayPal","error_money_limit":"Số tiền lớn hơn mức cho phép của Paypal vui lòng chọn phương thức thanh toán khác","cart_paypal_express":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal Express","vnpay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Vnpayment.vn","product_payment_vnpay":"Thanh toán VNPAY","zalopay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay":"Thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay_app":"Thanh toán qua ví ZaloPay","product_payment_zalopay_atm":"Thanh toán ZaloPay cổng ATM","product_payment_zalopay_int":"Thanh toán ZaloPay cổng Visa\/MasterCard","error_zalopay_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua ZaloPay thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","zalopay_create_url_error":"ZaloPay tạo đơn hàng thất bại.","error_zalopay_payment_int":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng ZaloPay là 10.000đ","momo_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán MoMo","product_payment_momo":"Thanh toán qua ví MoMo","error_momo_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua MoMo thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","momo_create_url_error":"MoMo tạo đơn hàng thất bại.","error_momo_payment":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng MoMo là 1000đ","addon_video_relate":"Video liên quan","addon_video_empty":"Không có video thuộc chủ đề này","addon_video_error_notfound":"Không tìm thấy video trên hệ thống"}

{"company_logo":"https:\/\/benhvienmythien.com\/datafiles\/43840\/upload\/images\/Brand%20Awareness\/logo_slogan%202.png","company_name":"My Thien Odonto-Stomatology Private Hospital","company_email":"benhvienmythien@gmail.com","company_phone":"Hotline: 0915 22 66 03","company_address":"6\/2 Street No. 3, Cu Xa Lu Gia , Ward 15, District 11, HCMC","company_fax":"","date_now":1776334291,"company_tags":["BỆNH VIỆN MỸ THIỆN"],"search_keyword":null,"facebook_comment":"https:\/\/benhvienmythien.com\/tay-trang-rang","breadscrumb":[{"url":"https:\/\/benhvienmythien.com","name":"Home","icon":"","active":false},{"url":"https:\/\/benhvienmythien.com\/dentistry","name":"Dentistry","icon":"","active":false},{"url":"javascript:void(0)","name":"Teeth whitening","icon":"","active":true}],"list_products_tmp":[],"list_section":[{"id":331140,"name":"SECTION-62339","seo_name":"#w30s-section-331140","url":"#w30s-section-331140"},{"id":331146,"name":"SECTION-62797","seo_name":"#w30s-section-331146","url":"#w30s-section-331146"},{"id":331143,"name":"SECTION-62806","seo_name":"#w30s-section-331143","url":"#w30s-section-331143"},{"id":331145,"name":"SECTION-63102","seo_name":"#w30s-section-331145","url":"#w30s-section-331145"},{"id":331160,"name":"SECTION-63027","seo_name":"#w30s-section-331160","url":"#w30s-section-331160"},{"id":331141,"name":"SECTION-62341","seo_name":"#w30s-section-331141","url":"#w30s-section-331141"},{"id":331144,"name":"SECTION-59776","seo_name":"#w30s-section-331144","url":"#w30s-section-331144"}],"category_desc":"Teeth whitening<\/p>\n","category_image_url":"https:\/\/benhvienmythien.com\/datafiles\/43840\/upload\/images\/product\/dich-vu-tay-trang-rang-2.jpg?t=1753051174","category_icon_url":"https:\/\/benhvienmythien.com\/assets\/images\/no-image.jpg","slider_range_min":0,"slider_range_max":0,"type_page":3,"id_page":178803,"widget_13566260":{"content_data":{"content":"Thời Gian Làm Việc: Thứ 2 - Thứ 7: 8h00 - 17h30, Chủ Nhật: Nghỉ\n\n"}},"widget_13566261":{"content_data":[{"id":44721,"title":"Viet Nam","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1},{"id":44722,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0}]},"widget_13566311":{"content_data":{"content":"ĐỊA CHỈ"}},"widget_13566306":{"content_data":{"content":"LIÊN HỆ"}},"widget_13566304":{"content_data":{"content":""}},"widget_13566309":{"content_data":{"content":""}},"widget_13566293":{"content_data":{"content":"ĐẶT LỊCH HẸN"}},"widget_8538595":{"content_data":[],"content_pagging":{"firstCurrentItem":1,"lastCurrentItem":9,"total":0,"limit":9,"currentPage":1,"total_page":0,"pages":[]}},"widget_8538601":{"content_data":{"content":"Xem thêm"}},"widget_8538593":{"content_data":{"content":"At My Thien Odonto-Stomatology Hospital\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n"}},"widget_13566268":{"content_data":{"content":""}},"widget_13566271":{"content_data":{"content":""}},"widget_13566265":{"content_data":{"content":""}},"widget_13566273":{"content_data":{"content":"Bệnh viện Mỹ Thiện - Nơi trao gửi niềm tin và nụ cười rạng rỡ. Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại, chúng tôi cam kết mang đến cho Quý khách hàng dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện và chất lượng nhất.<\/p>\n"}},"widget_13566274":{"content_data":{"content":"TIN TỨC CẬP NHẬT\n"}},"widget_13566275":{"content_data":[{"id":736138,"name":"[HƯỞNG ỨNG NGÀY SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG THẾ GIỚI 20\/3] MIỄN PHÍ THĂM KHÁM & NHẬN QUÀ TẶNG TỪ P\/S TẠI BỆNH VIỆN MỸ THIỆN","desc":"\"Nụ cười đẹp, cuộc sống vui\" – Đó không chỉ là một khẩu hiệu, mà là lời cam kết về chất lượng cuộc sống mà Bệnh viện Răng Hàm Mặt Mỹ Thiện cùng nhãn hàng P\/S (Unilever) muốn gửi gắm đến cộng đồng trong tháng 3 này.<\/i><\/p>","content":"\"Nụ cười đẹp, cuộc sống vui\" – Đó không chỉ là một khẩu hiệu, mà là lời cam kết về chất lượng cuộc sống mà Bệnh viện Răng Hàm Mặt Mỹ Thiện cùng nhãn hàng P\/S (Unilever) muốn gửi gắm đến cộng đồng trong tháng 3 này.<\/strong><\/p>Hưởng ứng lời kêu gọi từ Liên đoàn Nha khoa Thế giới (FDI) nhân Ngày Sức khỏe Răng miệng Thế giới (20\/3), Bệnh viện Mỹ Thiện chính thức triển khai chiến dịch cộng đồng quy mô lớn: \"A Happy Mouth is a Happy Life\"<\/strong>. Chương trình mang đến cơ hội chăm sóc răng miệng chuẩn y khoa hoàn toàn miễn phí cho tất cả khách hàng.<\/p><h2>1. Nụ cười khỏe mạnh – Khởi đầu của một cuộc sống hạnh phúc<\/h2>Trong độ tuổi từ 25-45, chúng ta thường quay cuồng với áp lực công việc và chăm sóc gia đình mà quên mất rằng: Sức khỏe răng miệng là cửa ngõ của sức khỏe tổng quát. Một nụ cười tự tin không chỉ giúp bạn thành công hơn trong giao tiếp mà còn giúp phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm.<\/p>Thấu hiểu điều đó, Bệnh viện Mỹ Thiện phối hợp cùng P\/S - Unilever tổ chức chương trình khám và tư vấn răng miễn phí xuyên suốt tháng 3, nhằm giúp bạn \"tổng kiểm kê\" và bảo vệ nụ cười của chính mình và người thân.<\/p><h2>2. Chương trình \"Tháng Nụ Cười Mỹ Thiện &amp; P\/S\"<\/h2>Chương trình được thiết kế đặc biệt nhằm hưởng ứng thông điệp toàn cầu, mang lại lợi ích thiết thực nhất cho khách hàng:<\/p>Thời gian áp dụng:<\/strong> Từ ngày 01\/03\/2026<\/strong> đến hết ngày 31\/03\/2026<\/strong>.<\/p>Đối tượng tham gia:<\/strong> Tất cả khách hàng có nhu cầu kiểm tra, tư vấn sức khỏe răng miệng.<\/p>Địa điểm:<\/strong> Bệnh viện Răng Hàm Mặt Mỹ Thiện.<\/p><h3>Đặc quyền dành cho khách hàng:<\/h3>Khám &amp; Tư vấn MIỄN PHÍ:<\/strong> Bạn sẽ được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra tình trạng răng miệng tổng quát, tầm soát sâu răng, viêm nướu và tư vấn các giải pháp phục hình hiện đại (Implant, Răng sứ, Chỉnh nha) nếu cần.<\/p>Trực tiếp thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia:<\/strong> Dưới sự cố vấn chuyên môn của PGS. TS. BS Lâm Hoài Phương<\/strong>, mỗi khách hàng đều nhận được phác đồ điều trị chuẩn xác và tận tâm nhất.<\/p>Quà tặng từ nhà tài trợ P\/S (Unilever):<\/strong> Sau khi hoàn thành thăm khám, mỗi khách hàng đều sẽ nhận được phần quà là các sản phẩm chăm sóc răng miệng từ P\/S<\/strong> – nhãn hàng chăm sóc răng miệng hàng đầu Việt Nam.<\/p><h2>3. Tại sao nên chọn Bệnh viện Mỹ Thiện để gửi gắm nụ cười?<\/h2>Là một trong Top 10 Bệnh viện Răng Hàm Mặt tốt nhất Việt Nam<\/strong>, Mỹ Thiện không chỉ chú trọng vào kỹ thuật điều trị mà còn đặt y đức và trải nghiệm khách hàng lên hàng đầu:<\/p>Công nghệ hiện đại:<\/strong> Hệ thống trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh tiên tiến giúp phát hiện sớm các vấn đề răng miệng ẩn sâu.<\/p>Vô trùng tuyệt đối:<\/strong> Quy trình kiểm soát nhiễm khuẩn theo tiêu chuẩn khắt khe của Bộ Y tế, đảm bảo an toàn cho mọi khách hàng.<\/p>Không gian chuyên nghiệp:<\/strong> Sự kết hợp giữa bệnh viện chuyên khoa và dịch vụ khách hàng tận tâm giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái khi thăm khám.<\/p><h2>4. Cách thức đăng ký tham gia<\/h2>Để đảm bảo chất lượng phục vụ và nhận được quà tặng từ P\/S, Quý khách vui lòng đặt lịch hẹn trước theo các cách sau:<\/p>Cách 1:<\/strong> Nhắn tin trực tiếp qua Fanpage Bệnh viện Mỹ Thiện.<\/p>Cách 2:<\/strong> Liên hệ Hotline đặt lịch: 0915 22 66 03<\/strong><\/p>\"A Happy Mouth is a Happy Life\"<\/strong> – Hãy cùng Bệnh viện Mỹ Thiện và P\/S lan tỏa nụ cười hạnh phúc đến mọi nhà. Đừng bỏ lỡ cơ hội chăm sóc răng miệng miễn phí duy nhất trong tháng 3 này!<\/p>&nbsp;<\/p>","image_url":"https:\/\/benhvienmythien.com\/datafiles\/43840\/upload\/images\/news\/ps%20FACEBOOK%20POST%20%28Instagram%20Post%29.png","image_thumb_url":"https:\/\/benhvienmythien.com\/datafiles\/43840\/upload\/thumb_images\/news\/ps%20FACEBOOK%20POST%20%28Instagram%20Post%29.png","tags":"","count_view":142,"seo_name":"huong-ung-ngay-suc-khoe-rang-mieng-the-gioi-20-3-mien-phi-tham-kham-nhan-qua-tang-tu-p-s-tai-benh-vien-my-thien","date_update":1772347320,"date_created_format":1772521314,"meta_title":"MIỄN PHÍ THĂM KHÁM & NHẬN QUÀ TẶNG TỪ P\/S TẠI BỆNH VIỆN MỸ THIỆN","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/benhvienmythien.com\/huong-ung-ngay-suc-khoe-rang-mieng-the-gioi-20-3-mien-phi-tham-kham-nhan-qua-tang-tu-p-s-tai-benh-vien-my-thien"},{"id":726191,"name":"Bí quyết vận động kiểm soát đường huyết","desc":"Đối với người mắc bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đường, việc tập thể dục đ&uacute;ng mức kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p kiểm so&aacute;t đường huyết m&agrave; c&ograve;n n&acirc;ng cao chất lượng sống.<\/strong><\/p>\n","content":"Đối với người mắc bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đường, việc tập thể dục đ&uacute;ng mức kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p kiểm so&aacute;t đường huyết m&agrave; c&ograve;n n&acirc;ng cao chất lượng sống.<\/strong><\/p>\n\n<img src=\"https:\/\/hcdc.vn\/public\/img\/02bf8460bf0d6384849ca010eda38cf8e9dbc4c7\/images\/mod1\/images\/bi-quyet-van-dong-kiem-soat-duong-huyet\/images\/8B9F044B-F737-421B-B197-4BC444FA2BC0.jpeg\" style=\"width: 750px; height: 500px;\" \/><\/p>\n\nV&igrave; sao vận động lại quan trọng?<\/strong><\/p>\n\nTheo Trung t&acirc;m Kiểm so&aacute;t v&agrave; Ph&ograve;ng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hoạt động thể chất định kỳ l&agrave; &ldquo;nền tảng&rdquo; gi&uacute;p người bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đường kiểm so&aacute;t đường huyết, giảm huyết &aacute;p, tăng cholesterol tốt v&agrave; cải thiện t&acirc;m trạng.&nbsp; \nC&ograve;n Theo Hiệp hội Đ&aacute;i th&aacute;o đường Hoa Kỳ (ADA), ngồi l&acirc;u, lười vận động l&agrave;m tăng nguy cơ biến chứng tim mạch v&agrave; kh&aacute;ng insulin &ndash; v&igrave; vậy việc vận động đều đặn rất được khuyến kh&iacute;ch.<\/p>\n\nMức vận động khuyến nghị<\/strong><\/p>\n\nHầu hết chuy&ecirc;n gia thống nhất: người lớn mắc đ&aacute;i th&aacute;o đường n&ecirc;n hướng tới khoảng 150 ph&uacute;t mỗi tuần hoạt động aerobic với cường độ vừa phải &ndash; tức l&agrave; bạn c&oacute; thể n&oacute;i chuyện được nhưng kh&ocirc;ng thể h&aacute;t khi đang vận động.<\/p>\n\nHoặc c&oacute; thể thay thế bằng ~75 ph&uacute;t\/tuần với hoạt động mạnh hơn nếu bạn sức khỏe tốt.<\/p>\n\nNgo&agrave;i ra, n&ecirc;n thực hiện c&aacute;c b&agrave;i tập tăng cường sức mạnh 2 &ndash; 3 lần mỗi tuần, t&aacute;c động tới c&aacute;c nh&oacute;m cơ lớn như ch&acirc;n, tay, vai, lưng.<\/p>\n\nKh&ocirc;ng n&ecirc;n để c&aacute;ch nhau qu&aacute; 48 giờ giữa hai buổi vận động để tr&aacute;nh mất hiệu quả cải thiện đường huyết.<\/p>\n\nBắt đầu như thế n&agrave;o cho an to&agrave;n?<\/strong><\/p>\n\nTrước khi bắt đầu, tốt nhất người bệnh n&ecirc;n trao đổi với b&aacute;c sĩ, nhất l&agrave; khi c&oacute; biến chứng tim mạch, mắt, thận hoặc đang d&ugrave;ng insulin &ndash; v&igrave; c&oacute; thể xảy ra hạ đường huyết.<\/p>\n\nNếu bạn mới bắt đầu hoặc trước đ&acirc;y &iacute;t vận động, h&atilde;y từ thấp tới cao: bắt đầu bằng đi bộ 10 &ndash; 15 ph&uacute;t mỗi ng&agrave;y, rồi tăng dần thời lượng v&agrave; cường độ.<\/p>\n\nLựa chọn hoạt động bạn th&iacute;ch: đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội, khi&ecirc;u vũ&hellip; Miễn bạn d&ugrave;ng nh&oacute;m cơ lớn v&agrave; hơi thở gấp hơn b&igrave;nh thường.<\/p>\n\nTheo d&otilde;i phản ứng của cơ thể: nếu bạn d&ugrave;ng insulin, đo đường huyết trước v&agrave; sau vận động &ndash; nhất l&agrave; khi vận động mạnh hoặc l&acirc;u.<\/p>\n\nT&iacute;ch hợp vận động v&agrave;o đời sống h&agrave;ng ng&agrave;y: thay thang m&aacute;y bằng đi bộ l&ecirc;n cầu thang, đi bộ sau bữa ăn, đứng dậy sau mỗi 1 &ndash; 2 tiếng ngồi l&acirc;u.<\/p>\n\nKhi n&agrave;o cần lưu &yacute; đặc biệt?<\/strong><\/p>\n\nNếu bạn c&oacute; biến chứng như bệnh v&otilde;ng mạc tiến triển, hoặc vi&ecirc;m thận nặng, hoặc huyết &aacute;p chưa kiểm so&aacute;t th&igrave; một số b&agrave;i tập mạnh c&oacute; thể kh&ocirc;ng ph&ugrave; hợp v&agrave; cần được gi&aacute;m s&aacute;t.<\/p>\n\nKhi đường huyết qu&aacute; cao (&gt; 18 mmol\/L hay khoảng &gt; 324 mg\/dL) hoặc c&oacute; acid ketone, n&ecirc;n ho&atilde;n việc vận động mạnh v&agrave; hỏi b&aacute;c sĩ.<\/p>\n\nNếu xuất hiện c&aacute;c triệu chứng như nhịp tim nhanh bất thường, đau ngực, ch&oacute;ng mặt h&atilde;y dừng ngay vận động v&agrave; kh&aacute;m b&aacute;c sĩ.<\/p>\n\nT&oacute;m lại, với người đ&aacute;i th&aacute;o đường: 150 ph&uacute;t mỗi tuần vận động aerobic + 2&ndash;3 lần tập sức mạnh\/tuần l&agrave; mốc l&yacute; tưởng. Nhưng quan trọng hơn l&agrave; bạn duy tr&igrave; đều đặn, chọn hoạt động ph&ugrave; hợp v&agrave; bắt đầu từ từ. Như vậy, vận động kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p kiểm so&aacute;t bệnh m&agrave; c&ograve;n gi&uacute;p bạn sống trọn vẹn mỗi ng&agrave;y với sức khỏe tốt hơn.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/benhvienmythien.com\/datafiles\/43840\/upload\/images\/news\/nhung-chuyen-bi-hai-khi-di-kham-rang-a.jpg?t=1753051178","image_thumb_url":"https:\/\/benhvienmythien.com\/datafiles\/43840\/upload\/thumb_images\/news\/nhung-chuyen-bi-hai-khi-di-kham-rang-a.jpg?t=1772521240","tags":"","count_view":252,"seo_name":"bi-quyet-van-dong-kiem-soat-duong-huyet","date_update":1763710596,"date_created_format":1764056270,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/benhvienmythien.com\/bi-quyet-van-dong-kiem-soat-duong-huyet"},{"id":724452,"name":"Hành Trình Chữa Lành Nỗi Đau Vô Hình: Nụ Cười Hoàn Hảo Của Bé Bùi Lan Chi (Cần Thơ)","desc":"C&acirc;u chuyện của gia đ&igrave;nh anh B&ugrave;i Thiện L&yacute; Triều Dương v&agrave; chị Chung Cẩm Linh, những người l&agrave;m nghề m&ocirc;i giới bất động sản tại Cần Thơ, l&agrave; h&agrave;nh tr&igrave;nh t&acirc;m l&yacute; đầy ch&ocirc;ng gai, nhưng đ&atilde; kết th&uacute;c bằng một nụ cười rạng rỡ.<\/em><\/p>\n","content":"&nbsp;<\/p>\n\n<h3>C&uacute; Sốc Mang T&ecirc;n &#39;Th&aacute;ng Thứ Tư&#39;: Lời Hẹn Với Sự Thật Phũ Ph&agrave;ng<\/b><\/h3>\n\nMọi thứ thay đổi v&agrave;o đầu th&aacute;ng thứ tư của thai kỳ. Khi c&aacute;c cặp đ&ocirc;i kh&aacute;c đang h&aacute;o hức chọn t&ecirc;n, chọn đồ cho con, anh Triều Dương v&agrave; chị Cẩm Linh nhận được tin s&eacute;t đ&aacute;nh: b&eacute; Lan Chi mang dị tật khe hở m&ocirc;i to&agrave;n bộ b&ecirc;n tr&aacute;i<\/b>.<\/p>\n\nMặc d&ugrave; hai b&ecirc;n nội ngoại kh&ocirc;ng hề c&oacute; tiền sử, c&uacute; sốc t&acirc;m l&yacute; l&agrave; điều kh&ocirc;ng thể tr&aacute;nh khỏi. Chị Cẩm Linh chia sẻ: &quot;L&uacute;c đ&oacute;, mọi niềm vui dường như tắt hẳn. Chỉ c&oacute; sự buồn b&atilde; v&agrave; lo lắng, nhưng rồi ch&uacute;ng t&ocirc;i tự nhủ phải mạnh mẽ, phải l&agrave; chỗ dựa cho con.&quot; Sự vững v&agrave;ng tinh thần của cha mẹ ch&iacute;nh l&agrave; liều thuốc đầu ti&ecirc;n cho Lan Chi.<\/p>\n\n<h3>Thử Th&aacute;ch Đ&oacute;n Con Về: Cuộc Chiến Với Chiếc B&igrave;nh Sữa<\/b><\/h3>\n\nSau khi sinh, thử th&aacute;ch thực sự mới bắt đầu. B&eacute; Lan Chi kh&ocirc;ng thể b&uacute; b&igrave;nh th&ocirc;ng thường m&agrave; cần loại b&igrave;nh sữa chuy&ecirc;n dụng<\/b>. Điều n&agrave;y khiến việc cho b&eacute; b&uacute; gặp mu&ocirc;n v&agrave;n kh&oacute; khăn, v&agrave; b&eacute; cũng chậm tăng c&acirc;n hơn so với chị g&aacute;i lớn. &Aacute;p lực chăm s&oacute;c, nỗi lo về sự ph&aacute;t triển của con cứ đ&egrave; nặng l&ecirc;n vai cha mẹ.<\/p>\n\nTrong bối cảnh đ&oacute;, việc t&igrave;m kiếm một địa chỉ điều trị chuy&ecirc;n nghiệp v&agrave; uy t&iacute;n<\/b> trở th&agrave;nh ưu ti&ecirc;n h&agrave;ng đầu.<\/p>\n\n<input alt=\"\" src=\"\/datafiles\/43840\/upload\/images\/album\/khe hở môi\/bùi lan chi - 0915226603.png\" style=\"width: 281px; height: 500px;\" type=\"image\" \/><\/p>\n\n&quot;Ch&uacute;ng t&ocirc;i t&igrave;m hiểu rất nhiều. Cuối c&ugrave;ng, ch&iacute;nh những lời nhận x&eacute;t ch&acirc;n th&agrave;nh của c&aacute;c gia đ&igrave;nh bệnh nh&acirc;n trước đ&oacute; đ&atilde; khiến ch&uacute;ng t&ocirc;i quyết định chọn Mỹ Thiện. Niềm tin được x&acirc;y dựng từ những c&acirc;u chuyện thật,&quot;<\/b> anh Triều Dương t&acirc;m sự.<\/p>\n\n<h3>Ph&eacute;p M&agrave;u Khoa Học: Khi C&ocirc;ng Nghệ NAM Đ&oacute;n Đầu Phẫu Thuật<\/b><\/h3>\n\nNiềm tin của gia đ&igrave;nh Lan Chi đ&atilde; được đặt đ&uacute;ng chỗ. Tại Bệnh viện Mỹ Thiện, b&eacute; Lan Chi được đưa v&agrave;o ph&aacute;c đồ điều trị chuy&ecirc;n s&acirc;u, kh&ocirc;ng chỉ l&agrave; phẫu thuật đơn thuần:<\/p>\n\n<ul>\n\t<li>\n\t23\/06\/2025 (Lần đầu):<\/b> B&eacute; được chẩn đo&aacute;n chi tiết v&agrave; ngay lập tức được lấy dấu để bắt đầu liệu tr&igrave;nh NAM (Nasoalveolar Molding)<\/b>. Kỹ thuật tiền phẫu n&agrave;y l&agrave; ch&igrave;a kh&oacute;a để nắn chỉnh cấu tr&uacute;c m&ocirc;i v&agrave; mũi<\/b>, thu hẹp khe hở một c&aacute;ch tối ưu nhất trước khi mổ ch&iacute;nh thức.<\/p>\n\t<\/li>\n\t<li>\n\t29\/10\/2025:<\/b> Sau nhiều th&aacute;ng ki&ecirc;n tr&igrave; với NAM, b&eacute; được kh&aacute;m tiền m&ecirc; v&agrave; chuẩn bị cho khoảnh khắc quan trọng nhất.<\/p>\n\t<\/li>\n\t<li>\n\t30\/10\/2025:<\/b> Ca Phẫu thuật m&ocirc;i<\/b> được thực hiện bởi B&aacute;c sĩ Nghĩa.<\/p>\n\t<\/li>\n<\/ul>\n\nSự tỉ mỉ trong từng bước, đặc biệt l&agrave; việc &aacute;p dụng NAM trước phẫu thuật, l&agrave; minh chứng cho sự cam kết về chất lượng thẩm mỹ cao nhất<\/b> m&agrave; gia đ&igrave;nh Lan Chi khao kh&aacute;t.<\/p>\n\n<h3>Giọt Nước Mắt Hạnh Ph&uacute;c: Nụ Cười Ho&agrave;n Hảo Mang Theo Cả Cuộc Đời<\/b><\/h3>\n\nSau ca phẫu thuật th&agrave;nh c&ocirc;ng, niềm vui vỡ &ograve;a kh&ocirc;ng chỉ đến từ việc khe hở đ&atilde; được liền lại. Điều khiến gia đ&igrave;nh h&agrave;i l&ograve;ng nhất ch&iacute;nh l&agrave; kết quả thẩm mỹ đạt được<\/b> &ndash; nụ cười của Lan Chi đ&atilde; gần như ho&agrave;n hảo.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/43840\/upload\/images\/album\/khe hở môi\/bùi lan chi - bv mỹ thiện.png\" style=\"width: 375px; height: 500px;\" \/><\/p>\n\n&quot;Ch&uacute;ng t&ocirc;i rất vui mừng v&agrave; biết ơn. Đ&acirc;y kh&ocirc;ng chỉ l&agrave; một ca mổ, đ&acirc;y l&agrave; vẻ đẹp sẽ theo con cả cuộc đời,&quot; chị Cẩm Linh nghẹn ng&agrave;o.<\/p>\n\nSự h&agrave;i l&ograve;ng tuyệt đối của gia đ&igrave;nh Lan Chi về dịch vụ chuy&ecirc;n nghiệp, tận t&acirc;m v&agrave; kết quả thẩm mỹ cao l&agrave; động lực lớn lao cho Bệnh viện Mỹ Thiện. Ch&uacute;ng t&ocirc;i hiểu rằng, đối với dị tật khe hở m&ocirc;i, kết quả thẩm mỹ kh&ocirc;ng phải l&agrave; một lựa chọn, m&agrave; l&agrave; một tr&aacute;ch nhiệm<\/b>.<\/p>\n\nCh&uacute;ng t&ocirc;i sẽ đồng h&agrave;nh c&ugrave;ng b&eacute; Lan Chi theo ph&aacute;c đồ to&agrave;n diện đến khi trưởng th&agrave;nh, đảm bảo nụ cười kh&ocirc;ng chỉ trọn vẹn m&agrave; c&ograve;n rạng rỡ nhất!<\/b><\/p>\n\nNếu bạn đang t&igrave;m kiếm địa chỉ điều trị dị tật khe hở m&ocirc;i v&ograve;m với sự chuy&ecirc;n nghiệp, tận t&acirc;m v&agrave; cam kết thẩm mỹ cao, h&atilde;y li&ecirc;n hệ ngay với Bệnh viện Mỹ Thiện để được tư vấn ph&aacute;c đồ điều trị to&agrave;n diện:<\/p>\n\nHotline\/Zalo:<\/b> 0915 22 66 03<\/p>\n","image_url":"https:\/\/benhvienmythien.com\/datafiles\/43840\/upload\/images\/album\/khe%20h%E1%BB%9F%20m%C3%B4i\/B%C3%99I%20LAN%20CHI%20-%20KHE%20H%C6%A0%20M%C3%94I.png","image_thumb_url":"https:\/\/benhvienmythien.com\/datafiles\/43840\/upload\/thumb_images\/album\/khe%20h%E1%BB%9F%20m%C3%B4i\/B%C3%99I%20LAN%20CHI%20-%20KHE%20H%C6%A0%20M%C3%94I.png","tags":"","count_view":486,"seo_name":"hanh-trinh-chua-lanh-noi-dau-vo-hinh-nu-cuoi-hoan-hao-cua-be-bui-lan-chi-can-tho","date_update":1762411307,"date_created_format":1762411652,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/benhvienmythien.com\/hanh-trinh-chua-lanh-noi-dau-vo-hinh-nu-cuoi-hoan-hao-cua-be-bui-lan-chi-can-tho"}]},"widget_13566282":{"content_data":{"content":"fanpage"}},"widget_13566285":{"content_data":{"content":"Thứ 2 đến Thứ 6 : 8h00 - 17h00<\/p>\n"}},"widget_13566287":{"content_data":{"content":"Thứ 7 : 8h00 - 12h00<\/p>\n"}},"widget_13566289":{"content_data":{"content":"Chủ nhật : Nghỉ<\/p>\n"}},"widget_13566257":{"content_data":{"content":"Thiết Kế Website bởi P.A Việt Nam <\/span>"}},"title_page":"Teeth whitening"}

LIÊN HỆ

Hotline: 0915 22 66 03

ĐỊA CHỈ

Teeth whitening

Teeth whitening

benhvienmythien@gmail.com

Hotline: 0915 22 66 03

TIN TỨC CẬP NHẬT

[HƯỞNG ỨNG NGÀY SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG THẾ GIỚI 20/3] MIỄN PHÍ THĂM KHÁM & NHẬN QUÀ TẶNG TỪ P/S TẠI BỆNH VIỆN MỸ THIỆN

Bí quyết vận động kiểm soát đường huyết

Hành Trình Chữa Lành Nỗi Đau Vô Hình: Nụ Cười Hoàn Hảo Của Bé Bùi Lan Chi (Cần Thơ)

fanpage

Thiết Kế Website bởi P.A Việt Nam